02 Дек2022
Гимнастика в кармане
Присоединяйтесь к проекту "Гимнастика в кармане"
Проект «Гимнастика в кармане» является приемником проекта
«Производственная гимнастика. Перезагрузка», реализованном в 2021 году при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации. В 2021 году участниками проекта стали более 200 организаций из 48 субъектов РФ.
Проект направлен на разработку методики внедрения производственной гимнастики на рабочих места, создание широкой информационной базы, включающую в себя видео-уроки и аудио-уроки, а также создание страницы в сети «Интернет», полностью посвященную производственной гимнастике, где будет размещена разработанная методика и контент. Это позволит любому
желающему в любое время получить доступ к занятиям производственной гимнастикой.
При помощи набора элементарных физических упражнений,
выполняемого сотрудниками организаций на рабочем месте в течение дня, повышается работоспособность, укрепляется здоровье и предупреждается утомление. Помимо этого, производственная гимнастика вовлекает в занятия
физической культурой и спортом фактически 100% сотрудников организации.
Проект «Гимнастика в кармане» является приемником проекта
«Производственная гимнастика. Перезагрузка», реализованном в 2021 году при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации. В 2021 году участниками проекта стали более 200 организаций из 48 субъектов РФ.
Проект направлен на разработку методики внедрения производственной гимнастики на рабочих места, создание широкой информационной базы, включающую в себя видео-уроки и аудио-уроки, а также создание страницы в сети «Интернет», полностью посвященную производственной гимнастике, где будет размещена разработанная методика и контент. Это позволит любому
желающему в любое время получить доступ к занятиям производственной гимнастикой.
При помощи набора элементарных физических упражнений,
выполняемого сотрудниками организаций на рабочем месте в течение дня, повышается работоспособность, укрепляется здоровье и предупреждается утомление. Помимо этого, производственная гимнастика вовлекает в занятия
физической культурой и спортом фактически 100% сотрудников организации.
14 Нояб2022
Осторожно: мошенники!
В связи с участившимися случаями дистанционны хищений с использованием информационно-телекоммуникационных технологий, напоминаем Вам о правилах по профилактике и предупреждении дистанционных преступлений.
Чтобы не оказаться жертвой мошенников необходимо знать следующее:
•сотрудники любого банка никогда не просят сообщить данные вашей карты (номер карты, срок её действия, секретный код на оборотной стороне карты), так как у них однозначно имеются ваши данные;
•не при каких обстоятельствах не сообщать данные вашей банковской карты, а так же секретный код на оборотной стороне карты;
•хранить пин-код отдельно от карты, ни в коем случае не писать пин-код на самой банковской карте;
•не сообщать пин-код третьим лицам;
•остерегаться «телефонных» мошенников, которые пытаются ввести вас в заблуждение;
•лучше избегать телефонных разговоров с подозрительными людьми, которые представляются сотрудниками банка, не бойтесь прервать разговор, просто кладите трубку;
•внимательно читайте СМС сообщения приходящие от банка;
•никогда и никому не сообщайте пароли, и секретные коды, которые приходят вам в СМС сообщении от банка;
•помните, что только мошенники спрашивают секретные пароли, которые приходят к вам в СМС сообщении от банка;
•сотрудники банка никогда не попросят вас пройти к банкомату;
•если вас попросили пройти с банковской картой к банкомату, то это очевидно мошенники;
•не покупайте в интернет – магазинах товар по явно заниженной стоимости, так как это очевидно мошенники;
•никогда не переводите денежные средства, если об этом вас просит сделать ваш знакомый в социальной сети, возможно мошенники взломали аккаунт, сначала свяжитесь с этим человеком и узнайте действительно ли он просит у вас деньги;
•в сети «Интернет» не переходите по ссылкам на неизвестные сайты;
•действуйте обдуманно, не торопливо, помните, что «Бесплатный сыр только в мышеловке».
Чистай подробную памятку об основных способах дистанционного мошенничества в прикрепленном документе и обезопась себя от мошенников!
Чтобы не оказаться жертвой мошенников необходимо знать следующее:
•сотрудники любого банка никогда не просят сообщить данные вашей карты (номер карты, срок её действия, секретный код на оборотной стороне карты), так как у них однозначно имеются ваши данные;
•не при каких обстоятельствах не сообщать данные вашей банковской карты, а так же секретный код на оборотной стороне карты;
•хранить пин-код отдельно от карты, ни в коем случае не писать пин-код на самой банковской карте;
•не сообщать пин-код третьим лицам;
•остерегаться «телефонных» мошенников, которые пытаются ввести вас в заблуждение;
•лучше избегать телефонных разговоров с подозрительными людьми, которые представляются сотрудниками банка, не бойтесь прервать разговор, просто кладите трубку;
•внимательно читайте СМС сообщения приходящие от банка;
•никогда и никому не сообщайте пароли, и секретные коды, которые приходят вам в СМС сообщении от банка;
•помните, что только мошенники спрашивают секретные пароли, которые приходят к вам в СМС сообщении от банка;
•сотрудники банка никогда не попросят вас пройти к банкомату;
•если вас попросили пройти с банковской картой к банкомату, то это очевидно мошенники;
•не покупайте в интернет – магазинах товар по явно заниженной стоимости, так как это очевидно мошенники;
•никогда не переводите денежные средства, если об этом вас просит сделать ваш знакомый в социальной сети, возможно мошенники взломали аккаунт, сначала свяжитесь с этим человеком и узнайте действительно ли он просит у вас деньги;
•в сети «Интернет» не переходите по ссылкам на неизвестные сайты;
•действуйте обдуманно, не торопливо, помните, что «Бесплатный сыр только в мышеловке».
Чистай подробную памятку об основных способах дистанционного мошенничества в прикрепленном документе и обезопась себя от мошенников!
25 Окт2022
"Сообщи, где торгуют смертью"
"Сообщи, где торгуют смертью!"
УВАЖАЕМЫЕ ГРАЖДАНЕ!
Позвонив по телефону выделенной линии
Управления Министерства внутренних дел России по Астраханской области
40-00-15
Вы можете Анонимно сообщить информацию
о местах сбыта наркотиков, организации наркопритонов,
о фактах пропаганды и распространения наркотиков через сеть Интернет,
культивирования наркосодержащих растений
Телефон выделенной линии
УМВД России по Астраханской области
Работает КРУГЛОСУТОЧНО
ПОЗВОНИ
40-00-15
Прояви свою гражданскую позицию!
ВМЕСТЕ СПАСЕМ БУДУЩЕЕ НАЦИИ!
ПЕРЕЧЕНЬ
телефонных номеров «горячих линий»
I. Прием оперативно-значимой информации о фактах незаконного оборота наркотиков (сбыт, употребление, организация наркопритонов)
8(8512) 400-015 – Управление министерства внутренних дел Российской Федерации по Астраханской области
II. Оказание консультативной помощи по медицинским вопросам
8(8512) 54-00-23 – министерство здравоохранения Астраханской области (сектор по работе с обращением граждан)
8 (8512) 30-81-56 – государственное бюджетное учреждение здравоохранения Астраханской области «Центр профилактики и борьбы со СПИД»
III. Оказание лечебной и реабилитационной помощи
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Астраханской области «Областной наркологический диспансер»:
8(8512) 25-90-24 (круглосуточно, анонимно) – кабинет медицинского освидетельствования
8(8512) 38-70-66 (круглосуточно, анонимно) – взрослое поликлиническое отделение
8(8512) 30-59-87 (круглосуточно, анонимно) – наркологическое отделение № 1 (оказание неотложной помощи)
8(8512) 25-99-91 (стационар), 25-92-87 (амбулатория) – детское поликлиническое отделение.
IV. Оказание консультативной психологической помощи
8(8512) 51-03-61 – городской центр развития молодежных инициатив
8(8512) 69-09-28 – министерство образования и науки Астраханской области (Молодежная горячая линия – «Останови наркотики»)
8(8512) 51-27-38 (09.00 – до 16.00) – государственное бюджетное учреждение здравоохранения Астраханской области «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
Министерство социального развития и труда Астраханской области:
8 (8512) 54-21-58 – филиал «Отделение социально-психологической помощи детям, пострадавшим от жестокого обращения «Исток»
8-800-2000-122 – единый Общероссийский детский телефон доверия
V. Прием предложений по совершенствованию системы профилактики наркомании
8(8512) 51-04-28 – антинаркотическая комиссия при администрации МО «Город Астрахань»
УВАЖАЕМЫЕ ГРАЖДАНЕ!
Позвонив по телефону выделенной линии
Управления Министерства внутренних дел России по Астраханской области
40-00-15
Вы можете Анонимно сообщить информацию
о местах сбыта наркотиков, организации наркопритонов,
о фактах пропаганды и распространения наркотиков через сеть Интернет,
культивирования наркосодержащих растений
Телефон выделенной линии
УМВД России по Астраханской области
Работает КРУГЛОСУТОЧНО
ПОЗВОНИ
40-00-15
Прояви свою гражданскую позицию!
ВМЕСТЕ СПАСЕМ БУДУЩЕЕ НАЦИИ!
ПЕРЕЧЕНЬ
телефонных номеров «горячих линий»
I. Прием оперативно-значимой информации о фактах незаконного оборота наркотиков (сбыт, употребление, организация наркопритонов)
8(8512) 400-015 – Управление министерства внутренних дел Российской Федерации по Астраханской области
II. Оказание консультативной помощи по медицинским вопросам
8(8512) 54-00-23 – министерство здравоохранения Астраханской области (сектор по работе с обращением граждан)
8 (8512) 30-81-56 – государственное бюджетное учреждение здравоохранения Астраханской области «Центр профилактики и борьбы со СПИД»
III. Оказание лечебной и реабилитационной помощи
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Астраханской области «Областной наркологический диспансер»:
8(8512) 25-90-24 (круглосуточно, анонимно) – кабинет медицинского освидетельствования
8(8512) 38-70-66 (круглосуточно, анонимно) – взрослое поликлиническое отделение
8(8512) 30-59-87 (круглосуточно, анонимно) – наркологическое отделение № 1 (оказание неотложной помощи)
8(8512) 25-99-91 (стационар), 25-92-87 (амбулатория) – детское поликлиническое отделение.
IV. Оказание консультативной психологической помощи
8(8512) 51-03-61 – городской центр развития молодежных инициатив
8(8512) 69-09-28 – министерство образования и науки Астраханской области (Молодежная горячая линия – «Останови наркотики»)
8(8512) 51-27-38 (09.00 – до 16.00) – государственное бюджетное учреждение здравоохранения Астраханской области «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
Министерство социального развития и труда Астраханской области:
8 (8512) 54-21-58 – филиал «Отделение социально-психологической помощи детям, пострадавшим от жестокого обращения «Исток»
8-800-2000-122 – единый Общероссийский детский телефон доверия
V. Прием предложений по совершенствованию системы профилактики наркомании
8(8512) 51-04-28 – антинаркотическая комиссия при администрации МО «Город Астрахань»