23 августа на гребной базе РЦСП «Каспий» прошел первый мастер-класс титулованного спортсмена Юлии Калиновской, на котором ведущие спортсмены «Спортивной школы водных видов спорта им. Б.Н. Скокова» активно провели совместную тренировку.
Мастер-класс Юлии Калиновской в первую очередь направлен на снижение травматизма в профессиональном спорте путём укрепления мышц стабилизаторов, обучению высококачественной разминке и восстанавливающей растяжке после тренировки с учетом новейших наработок национальных сборных команд России.
В программе совместной тренировки, где основную часть играет лечебная физкультура, каждому участнику мастер-класса было предложено ознакомиться с базовым тренажером для гребцов-академистов – гребным эргометром «Сoncept-2», что вызвало большой интерес, так как был задан ритм состязания.
Юлия Калиновская поделилась эмоциями после мастер-класса: «Было приятно провести тренировку со спортсменами. Ребята отработали тренировку со стопроцентной отдачей – это была открытая, позитивная команда.
Поставленные на мастер-классе задачи реализованы, мы убедились, что такие акции идут на пользу всем участникам совместных тренировок. Отличное начало, дальше - круче! Так же запланирован ответный визит на площадку наших пловцов! Спасибо за мотивацию, ребята!»
Каждый участник по завершению мастер-класса получил «питательный» приз от Юлии Калиновской, уставшие, но с улыбкой ребята завершили свой тренировочный день.