В рамках акции "Борьбы против туберкулёза" 13 марта для спортсменов гребных видов спорта был проведён обучающий интерактив с участием врача "Областного Врачебно-физкультурного диспансера" - Ковалевой Мариной Анатолиевной.
Врач рассказала о туберкулёзе-болезнь, которая передаётся воздушно-капельным и воздушно-пылевым путём.
Соблюдая необходимые меры предосторожности, можно оградить себя от опасности заражения и развития заболевания.
- отказаться от вредных привычек, которые снижают сопротивляемость организма (курение, употребление алкоголя);
- следить за чистотой и порядком в помещениях, не допускать захламления и скопления пыли;
- ежедневно производить влажную уборку, чаще проветривать помещения;
- всегда мыть руки перед едой, не принимать пищу в служебных помещениях, в форменной одежде;
- соблюдать режим питания (полноценное, сбалансированное, витаминизированное);
- не покупать мясо и молоко на стихийных рынках;
- закаливать свой организм;
- заниматься физкультурой и спортом;
- чаще бывать на свежем воздухе;
- ежегодно проходить флюорографическое обследование (для контактирующих с больными туберкулезом - 1 раз в 6 месяцев).
25 Март2020